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スギぱら

「ライフハック」 一覧

ライフハック

失敗した時にどう対処するか?相手を喜ばせる謝り方マニュアル。

なんにおいても失敗はつきもので、 失敗をしたら即座に謝って許しを請う。 これは当たり前ですよね。 でも、すぐさま謝ったとしても その謝り方で相手の気持ちを 逆なでしてしまうことも・・・。 そうならない ...

梅がゆ

ライフハック

ファスティングダイエット、6日間の実施期間が終了。その結果は・・・?

2015/04/11   -ライフハック

なんだかんだで6日間のファスティング実施期間を終えることができました。途中で食の誘惑に負けそうになりながらも、無事にここまでは辿りつけました。しかし、ファスティングは復食期間もきちんとこなしてこその ...

ペットボトル

ライフハック

ファスティングダイエット、4日目が終わりまして。

2015/04/09   -ライフハック

始めた本人が「水と酵素で暮らす生活、6日間も大丈夫なのか?」と不安になりながらも、昨日で無事に4日目が終了。実施期間は残すところあと2日となりました。 実際に結果が出てきているので、ああこれは月に1回 ...

『青ペン書きなぐり勉強法』

ライフハック

「頭がよくなる 青ペン書きなぐり勉強法」で記憶の定着をより強固にする

2015/04/05   -ライフハック

方眼ノートを使って思考の整理をしていることは、以前のエントリ「『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』を実践しています。」にまとめましたが、その際にあわせて実践していることのなかに『青いペン』を使 ...

ファスティングダイエットは、野菜の酵素に頼る!

ライフハック

ブタヅラなりのファスティング・ダイエット論。

2015/04/04   -ライフハック

マズい、本当にマズいです・・・。 人生で一番体重があった頃と同じくらいの重量に近づいています。 小学4年から大学卒業まで続けていた柔道のおかげで、もともとの骨格ががっちりと組み上がった体格と、両親共に ...

チェックリスト

ライフハック

人生で二度以上ある事はチェックリストを作るというマインドセット

2015/04/03   -ライフハック
 

仕事で同じようなミスを連発してしまうと、どうしても自分やその環境のことを攻めたり憂いたりするものです。しかし本当は、起こってしまったことはどうしようもなく、「同じことを繰り返さないためにどうしたらよい ...

2015年4月1日

ライフハック

2015年度のはじめに、「お金儲けとは?」について考察する

2015/04/01   -ライフハック

おかげさまで、2015年度のスタートを迎えることが出来ました。 なんて書くと「経営者かねキミは?」みたいに思われるところもあるかもしれませんが、それなりにそう思うところが強くなってきた今日このごろでは ...

ライフハック

改めて「Ingress」をはじめて感じた3つのこと。

2015/03/12   -ライフハック
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2014年7月にiOS版「Ingress」がリリースされた直後、すぐにダウンロードしてはじめたものの、なにか直感として「これはハマったらヤバいタイプの遊びだ!」という危機管理が発動してから静かにアンイ ...

ライフハック

思考の整理を明確におこなうためのノート術、ここにあります。

2015/01/18   -ライフハック

まずはこちらをお読みください。 http://president.jp/articles/-/14312 高橋さんの著書は以前にも何冊か読んだことはあって、この著書は刊行されて程なくして購入し、合点が ...

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ライフハック

神戸の震災から20年。

2015/01/17   -ライフハック

当時、大学1年生で香川県に住んでいた私は、その瞬間を期末テストの徹夜明けで迎えました。 妙な胸騒ぎがしたかと思えば、ほどなくして聞こえてきた地鳴り。 そして、揺れ。 震度4を記録した地域にあったアパー ...

ライフハック

2015年は「記録」することに努める。

2015/01/03   -ライフハック

iPhoneを使うようになって、メモはスマホで済ませることが多くなりました。 ただ、TPOによってはスマホを使えない場所だったり、客先でメモですからとスマホを操作するのもなかなかいただけなかったりする ...

ライフハック

お礼のはがき〜感謝を言葉で伝える。

2015/01/02   -ライフハック

昨年8月20日、午前3時20分。 豪雨土砂災害が起こった日、まさに土石流が発生する間際に私はタクシーに乗っていました。 しかも、災害現場となる自宅に向けて、あと数分で到着するという場所を。 &nbsp ...

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