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スギぱら

日常

娘を保育園に送り迎え、パパを楽しむ。[読書家ブロガー、スギの日常。2017.0105]

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子育ての期間ははかなく、そして短い。

アクティビティ・ヘルスケアデータ

▲ 24時までには就寝、5時には起床という生活リズムをつくりたいのだが、あとちょっと!

日中のアクティビティは、保育園への送り迎えを徒歩で行ったらこんな感じのグラフに。帰りの活動量が多くなるのは、娘がみちくさしまくるから。それもまたかわいい。

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1日1冊!読書習慣

▲ 自分らしい人生を生きることは、大きく解釈すると日本が強くなって、世界と競合できるということ。苦しんでばかりいる今の環境で伸び悩んでいるのなら、この本を読んで一歩前進してみては。何歳であってもね。

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習慣化、ToDo

『Momentum』で管理する習慣化、悪くない感じです。iPhoneとMacで同期されているという安心感は強いですね。

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デイリーレビュー(という名の日記)

▼「スギさんの年越しそばに使っていた具材って何ですか?」と言われたのでお答えしますと、こちら。桃屋の「さあさあ生七味とうがらし 山椒はピリリ結構なお味」。オススメです。

 

▼ 娘の保育園の帰り道、ご近所さんから白菜のおすそ分け。ありがたいなあ。

 

▼ 夕食は家族揃って外食。娘の希望でガストへ。必死にコインでカードを削っています。

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「おそらごと。」というフォトブログで、空の写真を公開しています。

娘との保育園の帰り道に撮影しました。なかなかきょうはどんよりとした天気のままでした。

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